Prossimo Evento

L’Associazione

Atargatis è un’associazione culturale volontaria, di tutela ambientale ed escursionismo.

Continua

Newsletter

Iscriviti alla nostra mailing list per essere sempre aggiornato sugli eventi che saranno organizzati.

Iscriviti

Brochure 2017

Stretching Postural® al Monte di Gianola

Scritto da Giovanni Macrino.

16 marzo 2014

Luogo: Formia

Itinerario: Monte di Gianola
Difficoltà: F (Facile)
Dislivello: +20 m.
Lunghezza A/R: 2 Km.
Tempo a/r: 2 ore e 00 minuti
Accompagnatore: Brigitte Monassi
Trasporto: Auto Prorie
Pranzo: A casa
Note: Un percorso salutare di mezza mattinata.

manifesto-stretching-postural {focus_keyword} Stretching Postural® al Monte di Gianola manifesto stretching posturalSTRETCHING POSTURAL®
Se si considera il proprio corpo come il “veicolo” dell’escursionista allora si potrebbe paragonare l’uscita STRETCHING POSTURAL® come ad una sosta dal meccanico.

Di queste salutari soste l’anno 2014 ne prevede 4 come le 4 stagioni.

Ad ogni cambiamento di stagione una escursione mattutina nelle vicinanza del Golfo di Gaeta, sia in ambiente montagnoso sia in riva al mare in uno dei meravigliosi parchi naturali di cui è così ricco il nostro comprensorio.

Auto stiramenti, esercizi di respirazione, tonificazione della muscolatura profonda che sostiene e rinforza la struttura corporea saranno in programma in un atmosfera di concentrazione e di gioiosa condivisione che sempre caratterizza le uscite della nostra associazione.

Tra una postura e l’altra ci concentreremo sul come” si cammina nell’allineamento, dai piedi alla testa, in consapevolezza e leggerezza.

 

IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

  • Ore 10:00 – Ritrovo a Gianola, presso il parcheggio del Guardiaparco al parco Riviera d’Ulisse.
  • Ore 12:00 – Termine evento e saluti.

ConduttoreBrigitte Monassi (Tel. 347.1466781)

Evento gratuito aperto a tutti.

Prenotazione consigliata entro il 14 marzo

Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.

Sto caricando la mappa ....

Tags: , , , , , , , , ,

Trackback from your site.

Prossimi Eventi

Calendario Eventi

<< Set 2017 >>
lmmgvsd
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Contattaci

Associazione Atargatis
Via del Carpino, snc
04026 - Minturno (LT)
Tel. 0771.663101

Anna Molisso: anna@atargatis.info
Barbara Fustolo: barbara@atargatis.info
Claudio Maggiarra: claudio@atargatis.info
Giovanni Macrino: giovanni@atargatis.info
Maria Civita Sinapi: mariacivita@atargatis.info
Rita D'Ettore: rita@atargatis.info

Accesso Amministratori